Прикорм в 4 месяца

Почти каждая мама, к четвертому месяцу жизни своего ребенка, задается вопросами: «Пора ли уже вводить первый прикорм? И если пора, то с чего нужно начать, чтобы животик малыша мог справиться с новой пищей?»

Однозначного ответа на эти вопросы нет и быть не может. К каждому ребенку необходим индивидуальный подход и индивидуальное решение данных вопросов.
Но, тем не менее, существуют некоторые общие критерии, которыми следует руководствоваться при выборе первого прикорма.

Как понять, что время уже наступило?

Прикорм в 4 месяца должен быть согласован с педиатром, наблюдающим вашего ребенка. Опытный врач всегда подскажет с чего лучше начинать знакомство ребенка с новой пищей.
В этом возрасте, чаще всего у малыша увеличивается потребность в употребляемых витаминах и минералах. Молоком ребенок уже не наедается и просит кушать раньше положенного времени. Это явный признак того, что настало время вводить прикорм. Врачи рекомендуют сначала потихоньку вводить каши или овощные пюре. Главным правилом первого прикорма является то, что ребенку нужно предлагать только один новый продукт. Будь то каша, или пюре из овоща – его нужно давать один раз в день, на протяжении одной недели. Если ребенок за всю неделю, так и не съел ни одной ложечки, то необходимо сделать однодневный перерыв и потом предложить ему другой продукт, который так же давать в течение недели.
Если вы остановили свой выбор на овощном пюре, то лучше всего для этого подходит:

• Свежий кабачок;
• Цветная капуста;
• Картофель.

Можно купить уже готовое пюре, но если есть такая возможность, то лучше приготовить его в домашних условиях. Сделать это совсем не сложно. Нужно только отварить один из овощей и измельчить его, при помощи блендера. В процессе варки, нужно немного посолить воду, так овощ впитает в себя необходимое количество соли. Больше в пюре ничего добавлять не нужно, так как ребенок должен научиться чувствовать приятный вкус самого овоща, а не специй.
Если малышу понравилось пюре, и он с удовольствием стал съедать столовую ложку этого продукта, можно уже знакомить его со следующим овощем.
Это может быть:

• Морковь;
• Свекла;
• Тыква.

В этих овощах есть множество витаминов и питательных веществ, которые необходимы растущему организму.
Некоторые педиатры рекомендуют начинать прикорм в 4 месяца с какого-либо вида каши. Это может быть кукурузная, рисовая или гречневая каша. Манную крупу педиатры вообще не рекомендуют давать ребенку до 3 лет, так как считают, что манка блокирует поступление кальция в организм ребенка, тем самым вызывая риск заболевания рахитом.
Кашу можно приготовить самостоятельно, для этого нужно предварительно измельчить крупу, при помощи кофемолки, а потом сварить на медленном огне. А можно купить специальную детскую кашу, они сейчас продаются в широком ассортименте и не требуют варки. Такую кашу нужно просто залить горячей кипяченой водой и подождать 5 минут. Злаки содержат большое количество полезных микроэлементов, необходимых для растущего организма. И многие из них созданы специально для того, чтобы начать с них прикорм в 4 месяца.

Каждая мама сама решает, с какого продукта начать первый прикорм. Здесь главное, это наблюдать за реакцией ребенка и не слишком увлекаться экспериментами. Все хорошо в меру.

• < Кормить по режиму нельзя по требованию
• Меню ребенка в 10 месяцев >