Как защитить ребёнка от солнца

Всем нужна защита от солнца, от солнечных ожогов, теплового удара и рака кожи.

Младенцы особенно уязвимы, потому что их кожа ещё не имеет защиты от воздействия солнца. Они быстро сгорают и нуждаются в дополнительно защите, когда на улице солнце.

Большинство педиатров и специалистов здравоохранения рекомендуют держать подальше от солнца ребёнка до шести месячного возраста.

Защита ребёнка от солнца, старайтесь с ребенком оставаться в тени как можно дольше, используйте специальный солнцезащитный крем для младенцев и детей от шести месяцев до двух лет.

Основное правило в солнечную (жаркую) погоду: Влажная кожа пропускает больше ультрафиолетовых лучей. Прежде чем пойти на пляж или прогулку, на открытые участки кожи ребенка за полчаса до выхода нанести солнцезащитный крем. А так же следите за тем, чтобы в жаркую погоду ребенок больше употреблял жидкости.

Правила отдыха с детьми в летнее время:

1. Проконсультируйтесь с вашим педиатром, по поводу воздействия солнца на вашего малыша. Если вашему ребёнку меньше шести месяцев, ему не желательно долго находится под солнцем.

2. Выходите на улицу, когда солнце не так активно.  Наиболее ярко солнце светит в период между 10 часов утра и 4 часов дня. Помните, что ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу вашего ребёнка в любое время дня, даже в пасмурную погоду или когда прохладно на улице.

3. Пребывание в тени. Если коляска вашего ребёнка имеет защитный козырёк, используйте его. Используйте полный размер козырька, что бы обеспечить полное накрывание вашего ребёнка.

Найдите тенистое место под зонтиком или палатке на пляже или в парке.

 

 

4. Одевайте вашего ребёнка соответствующим образом. Ваш ребёнок должен быть полностью одет и носить головной убор в любое время когда вы будите находиться под солнцем.

Оденьте светлую одежду на вашего ребёнка. Светлые цвета отражают тепло, это не даст нагреться вашему малышу.

Попробуйте одеть защитные очки ребёнку, им это нравится.

5. Используйте солнцезащитный крем, Держите его всегда под рукой, на случай, если неожиданно окажитесь на солнце.

Намажьте солнцезащитным кремом руки, лицо и другие участки тела вашего ребёнка, которые подвергаются воздействию солнца. 

Если ваш ребёнок купается, повторно нанесите крем через два часа.

6. Объясните воспитателю, что вы хотите быть уверенны, что ваш ребёнок защищён от солнца, даже если он не с вами.

7. Прикрыть ноги вашего ребёнка. Ноги легко забыть и часто они болтаются за пределами коляски.

Защита ребёнка от солнца в первые 3 года его жизни очень важна. Помните, что дети могут перегреться, даже если они не на солнце. Избегайте перегрева и обезвоживания.

{crossposting on}

• < Сыпь на теле у ребенка или как избавится от аллергии?