Все о беременности и рождении малыша

Введение прикорма при грудном вскармливании

введение прикормаКак и когда вводить прикорм при грудном вскармливании

Вводить прикорм значит добавлять в рацион ребёнка, находящегося на вскармливании молоком, дополнительные продукты и жидкости. Такая потребность в получении растущим организмом более калорийной и разнообразной пищи возникает примерно к 6 месяцам.

Именно об этом возрасте может идти речь, если ребёнок здоров, его вес соответствует нормам, а работа его системы пищеварения вполне удовлетворительна. В любом случае определить оптимальные сроки начала введения новой пищи поможет врач. Иногда они могут быть более ранними – 4 месяца, всё зависит от особенностей ребёнка.

Почему требуется введение прикорма при грудном вскармливании

  • Материнское молоко в это время уже не может удовлетворить абсолютно все потребности ребёнка в получении полезных питательных веществ.
  • Однообразное питание после полугода может не лучшим образом повлиять на нормальный рост ребёнка.
  • Для подготовки дёсен к прорезыванию зубов важно, чтобы у малыша развивался навык жевания.
  • Возможность попробовать новый вкус еды и почувствовать её структуру благоприятно влияет на психоэмоциональное развитие ребёнка.

Итак, если малыш достиг нужного возраста, уже самостоятельно сидит и так и рвётся попробовать еду с маминой тарелки, это верный признак того, что он готов к изменениям в своём обычном рационе.

Чтобы введение прикорма принесло только пользу, нужно знать, на каком этапе следует знакомить ребёнка с тем или иным продуктом.

Как осуществляется введение прикорма при грудном вскармливании

Овощное пюре. Начинать нужно именно с него. В состав пюре могут входить цветная капуста, кабачок (если не вызывает расстройства стула), морковь. Чуть позже вводится картофель. Первая порция еды – чайная ложка. Со временем объём увеличивается. Никогда не нужно настаивать, чтобы ребёнок съел ещё, если он отвернулся от ложки. Еда должна приносить только положительные эмоции.прикорм при грудном вскармливанииСоки. Раньше начинали вводить прикорм с них. Но со временем было установлено, что на желудок ребёнка нескольких месяцев они действуют как раздражители и даже могут вызвать аллергию. Лучше всего переходить к сокам, когда рацион малыша уже будет состоять из достаточно разнообразной пищи.

Каши. После начала прикорма из овощей, где-то через месяц, можно начинать, опять-таки с 1 чайной ложки, кормить ребёнка рисовой или гречневой кашей. Можно давать и кашу из кукурузы. А вот из манки, пшена или овсяная каши содержат аллерген глютен. Они включаются в меню к 8-9 месяцам.

Мясо. Получение из пищи достаточного количества белков и аминокислот крайне важно для развития малыша. С мясом, содержащим эти вещества, ребёнка можно знакомить с 7 месяцев.

Кисломолочные продукты. Они допустимы с 8 месяцев или позже (нужно наблюдать за реакцией малыша). Покупать творожки надо без вкусовых наполнителей. Кефир или йогурт сначала даётся понемногу.

Таким образом, если осуществлять введение прикорма при грудном вскармливании своевременно и грамотно, развитие любимого малыша не вызовет беспокойств.


Календарь беременности

Календарь беременности

Беременной маме